De nos jours, la vie sociale est trépidante et très intensive pour le cerveau, souvent en raison de vertiges et d'insomnie causés par une surutilisation du cerveau. De plus, à mesure que les personnes d'âge moyen et les personnes âgées vieillissent, leur fonction cérébrale, leur mémoire, etc. diminuent progressivement... Par conséquent, une consommation appropriée de suppléments cérébraux peut améliorer efficacement la mémoire et fournir une nutrition et une absorption suffisantes pour le cerveau. Jetons un coup d'œil aux suppléments cérébraux recommandés pour différentes personnes：

1. Étudiants
Les étudiants qui étudient longtemps sont sujets aux maux de tête, aux étourdissements, à la fatigue, aux pertes de mémoire et à l'incapacité de se concentrer. Pour les étudiants, ils peuvent manger plus de poisson d'eau profonde et de fruits et légumes frais pour compléter les vitamines et les minéraux. Il peut être complété par des produits de santé résistants à l'hypoxie, de l'huile de poisson, du DHA et d'autres produits de santé du cerveau, qui peuvent s'améliorer et s'harmoniser dans une certaine mesure.
1) L'huile de poisson : contient des acides gras polyinsaturés, dont EPA et DHA. Le DHA est une substance indispensable au maintien des fonctions cérébrales, et a la réputation d'"or du cerveau".
2) ADH : Le métabolisme du DHA chez les adolescents est de 1,5 degré chez les personnes normales, il est recommandé de s'assurer que l'apport quotidien en DHA atteigne environ 600 mg.

2. Employés de bureau
Les adultes qui abusent du cerveau peuvent provoquer une fatigue cérébrale et sont sujets aux étourdissements, à la perte de mémoire, à une réponse lente et à la distraction. Si c'est le cas pendant une longue période, ils ressentiront également des symptômes tels que l'insomnie, l'anxiété, l'oubli et la dépression. Par conséquent, la supplémentation cérébrale chez l'adulte vise principalement à soulager la fatigue cérébrale et à améliorer la mémoire.
1) Extrait de Ginkgo Biloba : Il peut favoriser la circulation sanguine dans le cerveau, soulager la fatigue cérébrale, activer les fonctions cérébrales, améliorer la mémoire et soulager la tension et l'irritabilité.
2) Citicoline (CDP Choline) : La citicoline elle-même est un activateur du métabolisme cérébral, qui peut favoriser le métabolisme des nutriments des cellules nerveuses du cerveau, améliorer la structure et la fonction du cerveau et améliorer la fonction de conduction du système d'activation réticulaire ascendant. Il peut favoriser la récupération et réduire la résistance cérébrovasculaire.

3. Âge moyen et personnes âgées
Le cerveau des personnes d'âge moyen et des personnes âgées n'est plus aussi agile qu'avant et le phénomène de vieillissement cérébral commence à se produire. Par conséquent, l'objectif de la supplémentation cérébrale pour les personnes d'âge moyen et les personnes âgées est de renforcer le cerveau, d'assurer une circulation sanguine fluide et de ralentir le vieillissement des cellules cérébrales.
1) Extrait de ginseng : l'utilisation à long terme peut prolonger la vie, améliorer la force physique et traiter les patients cancéreux atteints de maladies immunodéprimées causées par la radiothérapie et la chimiothérapie ; en même temps, il peut améliorer la vitalité des cellules de surface du corps humain et inhiber le vieillissement.
2) Phosphatidylsérine(PS ) : Régule les lipides sanguins, protège le foie, favorise le développement du cerveau et prévient la maladie d'Alzheimer.
3) Alpha GPC : Augmenter le niveau d'acétylcholine dans le cerveau des personnes âgées, ce qui peut améliorer considérablement les symptômes de la maladie d'Alzheimer.