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Le bénéfice de la Phosphatidylsérine (PS)

Nov 09, 2021

Phosphatidylsérine(PS ) est connu comme un nouveau « nutriment intelligent » après la choline et le DHA. La phosphatidylsérine peut être synthétisée par le corps humain à l'aide de la sérine. Cette substance naturelle peut aider la paroi cellulaire à maintenir sa flexibilité et peut améliorer l'efficacité des neurotransmetteurs qui transmettent les signaux cérébraux, aider le cerveau à fonctionner efficacement, stimuler l'état d'activation du cerveau et aider les cellules cérébrales à stocker. élément nutritif pour maintenir une mémoire cérébrale normale, une réaction et une humeur saine.

1. Améliorer la fonction cérébrale, concentrer l'attention et améliorer la mémoire.
Ces dernières années, de plus en plus de résultats de recherche sur la phosphatidylsérine ont montré qu'après une supplémentation en phosphatidylsérine, les paramètres de la cognition et de la mémoire ont été considérablement améliorés. À mesure que nous vieillissons, la phosphatidylsérine et d'autres substances chimiques importantes du cerveau diminueront progressivement, ce qui entraînera une diminution de la mémoire et de la cognition. La supplémentation en phosphatidylsérine peut augmenter le nombre d'éperons cérébraux, la fluidité des membranes des cellules cérébrales et favoriser le métabolisme du glucose dans les cellules cérébrales, rendant ainsi les cellules cérébrales plus actives, favorisant la concentration et améliorant la vigilance et la mémoire. De plus, les suppléments de phosphatidylsérine sont largement utilisés dans de nombreux pays pour traiter la démence causée par le vieillissement et la perte de mémoire chez les personnes âgées.

2. Améliorer les performances des élèves.
Quelqu'un a déjà testé spécifiquement l'effet de la phosphatidylsérine sur le soulagement du stress mental. L'essai a utilisé en double aveugle, contrôlé par placebo, et a donné aux étudiants en bonne santé 300 mg de phosphatidylsérine chaque jour pendant 30 jours consécutifs. Les étudiants du collégial doivent compléter des tests mathématiques avec un certain degré de difficulté dans un délai donné et enregistrer leurs réactions au stress. Il a été constaté que les étudiants qui utilisaient de la phosphatidylsérine étaient meilleurs que le groupe témoin en termes de réactivité, de confiance en soi et de performance. Ils ont également obtenu de meilleurs résultats à l'examen et leur mémoire verbale et non verbale a été considérablement améliorée.

3. Soulager le stress, favoriser la récupération de la fatigue cérébrale et équilibrer les émotions.
Un certain nombre d'études ont montré que la phosphatidylsérine peut réduire considérablement le niveau d'hormones de stress excessives dans le corps des personnes stressées au travail, réduire le stress et soulager la fatigue cérébrale; la phosphatidylsérine peut également agir sur le niveau des neurotransmetteurs dans le cerveau qui affectent l'humeur. Favorise la concentration, améliore la vigilance et la mémoire et aide à soulager les mauvaises émotions (telles que la dépression, la dépression, etc.).

4. Aide à réparer les lésions cérébrales.
La phosphatidylsérine est l'un des principaux composants des nerfs cérébraux. Il peut nourrir et activer les activités de diverses enzymes dans le cerveau, retarder le processus de réduction des neurotransmetteurs, aider à réparer et renouveler les cellules cérébrales endommagées et éliminer les substances nocives. Il peut restaurer la mémoire des personnes âgées au niveau d'il y a 14 ans. Des études ont montré qu'après 12 semaines de consommation de phosphatidylsérine, un homme de 66 ans a la mémoire d'un homme de 52 ans.

De plus, la phosphatidylsérine et le DHA peuvent favoriser l'absorption mutuelle et protéger les cellules nerveuses 2A. La phosphatidylsérine abondante peut augmenter la fluidité des membranes cellulaires et favoriser le développement de l'intelligence. La phosphatidylsérine et le DHA peuvent ensemble protéger le système nerveux central et favoriser le développement intellectuel du fœtus.

Tags : Phosphatidylsérine Phosphatidylsérine soins de santé Santé du cerveau de la phosphatidylsérine

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