Qu'est-ce que la phosphatidylsérine ? Phosphatidylsérine (abrégé Ptd-L-SerorPS ) est un phospholipide et est un composant de la membrane cellulaire. Il joue un rôle clé dans la signalisation du cycle cellulaire, notamment en relation avec l'apoptose. Phosphatidylsérine est un produit chimique présent dans le corps humain. Le corps peut fabriquer de la phosphatidylsérine, mais la plupart de ce dont il a besoin provient des aliments. La phosphatidylsérine peut également être prise en complément. Ces suppléments étaient autrefois fabriqués à partir de cervelle de vache. Maintenant, ils sont généralement fabriqués à partir de chou ou de soja. La phosphatidylsérine est utilisée pour la maladie d'Alzheimer, la démence, le déclin de la mémoire et des capacités de réflexion qui se produisent normalement avec l'âge, les performances sportives et de nombreuses autres conditions, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer la plupart de ces utilisations. Comment fonctionne la Phosphatidylsérine ? La phosphatidylsérine est un produit chimique important avec des fonctions étendues dans le corps. Il fait partie de la structure cellulaire et est essentiel au maintien de la fonction cellulaire, en particulier dans le cerveau. Quelle est la fonction de la phosphatidylsérine ? Pour améliorer efficacement la vitalité des cellules du cerveau, prévenir la maladie d'Alzheimer Pour stabiliser l'humeur et améliorer le sommeil Pour augmenter l'attention, améliorer les symptômes du TDAH, etc. Prévention et traitement des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires Pour piéger les radicaux libres, anti-oxydation Pour améliorer l'immunité. Peut-être efficace pour la phosphatidylsérine 1. Diminution de la mémoire et des capacités de réflexion qui se produit normalement avec l'âge. La phosphatidylsérine semble améliorer l'attention, les compétences linguistiques et la mémoire chez les personnes âgées dont les capacités de réflexion sont en déclin. La plupart des recherches ont utilisé de la phosphatidylsérine provenant de cerveaux de vache. Mais la plupart des suppléments de phosphatidylsérine sont maintenant fabriqués à partir de soja ou de chou. Il existe peu de recherches montrant que la phosphatidylsérine d'origine végétale améliore également la mémoire chez les personnes souffrant de perte de mémoire liée à l'âge. La prise de phosphatidylsérine pourrait également réduire le risque de perte de mémoire et de capacité de réflexion avec l'âge. Mais la recherche est limitée et peu claire. 2. La maladie d'Alzheimer. La prise de phosphatidylsérine peut améliorer certains des symptômes de la maladie d'Alzheimer après 6 à 12 semaines de traitement. Il semble fonctionner mieux chez les personnes présentant des symptômes moins graves. Mais la phosphatidylsérine pourrait devenir moins efficace avec le temps. Après 16 semaines de traitement, la progression de la maladie d'Alzheimer semble surmonter tout bénéfice apporté par la phosphatidylsérine. La plupart des recherches ont utilisé la phosphatidylsérine provenant de cerveaux de vache. Mais la plupart des suppléments de phosphatidylsérine sont maintenant fabriqués à partir de soja ou de chou. Les chercheurs ne savent pas encore comment la phosphatidylsérine fabriquée à partir de ces sources végétales se compare à la phosphatidylsérine fabriquée à partir de cerveaux de vache en termes d'efficacité pour la maladie d'Alzheimer.
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