Les Bienfaits De La Phosphatidylsérine (PS)-fr.china-sinoway.com

Les bienfaits de la phosphatidylsérine (PS)

Nov 09, 2021

Phosphatidylsérine ( PS ) est connu comme un nouveau « nutriment intelligent » après la choline et le DHA. La phosphatidylsérine peut être synthétisée par le corps humain à partir de la sérine. Cette substance naturelle peut aider la paroi cellulaire à maintenir sa souplesse et améliorer l'efficacité des neurotransmetteurs qui transmettent les signaux cérébraux, contribuent au bon fonctionnement du cerveau, stimulent son état d'activation et aident les cellules cérébrales à stocker et à lire des données. La lecture est un élément nutritif important pour le maintien d'une mémoire cérébrale normale, d'une réactivité et d'une humeur saine.

1. Améliore la fonction cérébrale, concentre l’attention et améliore la mémoire.
Ces dernières années, de plus en plus de recherches sur la phosphatidylsérine ont montré qu'une supplémentation en phosphatidylsérine améliorait significativement les fonctions cognitives et mémorielles. Avec l'âge, la phosphatidylsérine et d'autres substances chimiques cérébrales importantes diminuent progressivement, entraînant une diminution de la mémoire et des fonctions cognitives. Une supplémentation en phosphatidylsérine peut augmenter le nombre d'éperons cérébraux, fluidifier les membranes des cellules cérébrales et favoriser le métabolisme du glucose dans les cellules cérébrales, augmentant ainsi leur activité, favorisant la concentration et améliorant la vigilance et la mémoire. De plus, les suppléments de phosphatidylsérine sont largement utilisés dans de nombreux pays pour traiter la démence liée au vieillissement et la perte de mémoire chez les personnes âgées.

2. Améliorer les performances des étudiants.
Un jour, l'effet de la phosphatidylsérine sur le soulagement du stress mental a été spécifiquement testé. Cet essai, en double aveugle et contrôlé par placebo, a été administré à des étudiants en bonne santé à raison de 300 mg de phosphatidylsérine par jour pendant 30 jours consécutifs. Les étudiants devaient réaliser des tests de mathématiques d'un certain niveau de difficulté dans un temps donné et noter leurs réactions au stress. Il a été constaté que les étudiants ayant pris de la phosphatidylsérine étaient meilleurs que le groupe témoin en termes de réactivité, de confiance en soi et de performance. Ils ont également obtenu de meilleurs résultats à l'examen, et leur mémoire verbale et non verbale s'est considérablement améliorée.

3. Soulage le stress, favorise la récupération de la fatigue cérébrale et équilibre les émotions.
Plusieurs études ont montré que la phosphatidylsérine peut réduire significativement le niveau d'hormones de stress excessives dans l'organisme des personnes stressées au travail, réduire le stress et soulager la fatigue cérébrale. La phosphatidylsérine peut également agir sur le niveau de neurotransmetteurs cérébraux qui influencent l'humeur. Elle favorise la concentration, améliore la vigilance et la mémoire, et aide à soulager les émotions négatives (comme la dépression, etc.).

4. Aide à réparer les lésions cérébrales.
La phosphatidylsérine est l'un des principaux composants des nerfs cérébraux. Elle peut nourrir et activer l'activité de diverses enzymes cérébrales, retarder le processus de réduction des neurotransmetteurs, contribuer à la réparation et au renouvellement des cellules cérébrales endommagées et à l'élimination des substances nocives. Elle peut restaurer la mémoire des personnes âgées à son niveau d'il y a 14 ans. Des études ont montré qu'après 12 semaines de consommation de phosphatidylsérine, une personne de 66 ans retrouve la mémoire d'une personne de 52 ans.

De plus, la phosphatidylsérine et le DHA peuvent favoriser leur absorption mutuelle et protéger les cellules nerveuses 2A. Une quantité importante de phosphatidylsérine peut augmenter la fluidité des membranes cellulaires et favoriser le développement intellectuel. Ensemble, ils peuvent protéger le système nerveux central et favoriser le développement intellectuel du fœtus.

Tags : Phosphatidylsérine

Blog

Les bienfaits de la phosphatidylsérine (PS)

Catégories

dernier blog

Tags

Abonnez-vous à notre newsletter

Qui sommes-nous

Hot Tags

Suivez nous

Contactez-nous