L'utilisation de suppléments dérivés du soja, la phosphatidylsérine, n'a aucun effet secondaire. Il est sécuritaire de prendre 600 mg par jour. Si vous prenez trop de doses, des effets secondaires sont susceptibles de se produire, notamment des ballonnements avec beaucoup de gaz, des maux d'estomac et des problèmes de sommeil. Cependant, à l'heure actuelle, quelle que soit la maladie traitée, la dose optimale de phosphatidylsérine n'a pas été établie. Différents fabricants ont différentes qualités et ingrédients actifs de suppléments. Par conséquent, il est difficile d'établir un dosage standard. Par conséquent, il est préférable de consulter votre professionnel de la santé avant de le prendre.
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