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Le rôle essentiel de la lutéine dans les produits de soins oculaires

Jan 13, 2022

Lutéine La lutéine est l'un des 600 caroténoïdes connus. Elle est présente dans le maïs, les jaunes d'œufs et d'autres plantes et légumes jaunes et verts, ainsi que dans les tissus oculaires, notamment les pigments de la rétine et d'une partie du cristallin.

La lutéine est le principal pigment de la macula, la couche superficielle de la rétine. L'œil humain contient naturellement une grande quantité de lutéine, que le corps ne peut synthétiser et qui doit donc être apportée par l'alimentation. Des études scientifiques ont montré que la lutéine pourrait ralentir la dégénérescence maculaire liée à l'âge et prévenir l'apparition de maladies oculaires. Mais comment la lutéine protège-t-elle nos yeux ? Son action repose principalement sur deux principes :

1. La lutéine est un puissant « antioxydant » :
La lutéine est un puissant antioxydant. L'ajout d'une certaine quantité de lutéine aux aliments peut prévenir le vieillissement cellulaire et organique, ainsi que la perte de vision et la cécité causées par la dégénérescence maculaire liée à l'âge.

2. La lutéine est un « colorant » naturel bénéfique pour nos yeux :
Des études ont confirmé que la lutéine peut réduire l'intensité de la lumière bleue jusqu'à 90 %. Les rayons ultraviolets sont filtrés par la cornée et le cristallin, mais la lumière bleue peut pénétrer le globe oculaire et atteindre la rétine et la macula. La lutéine présente dans la macula filtre la lumière bleue et prévient ainsi les dommages qu'elle cause aux yeux. La lutéine est donc un véritable bouclier naturel contre la lumière pour nos yeux !

C’est précisément grâce à ses propriétés antioxydantes et photoprotectrices que la lutéine peut prévenir la myopie sévère, améliorer la vision et protéger les yeux. Nombreux sont ceux qui consomment de la lutéine quotidiennement, notamment par le biais des fruits et légumes. Cependant, les personnes ayant des besoins spécifiques, comme les personnes âgées, les malades ou celles souffrant de fatigue oculaire, peuvent également envisager la prise de compléments alimentaires à base de lutéine, car la lutéine qu’elles reçoivent par leur alimentation peut ne pas suffire à maintenir un taux optimal de flavines dans leur organisme.

Tags : lutéine

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