le magnésium est le deuxième élément le plus abondant dans les cellules humaines, et il affecte des centaines de réactions biochimiques dans le corps en régulant les systèmes enzymatiques. de nombreuses personnes prennent des suppléments de magnésium afin d'améliorer l'insomnie, la migraine, et de soulager le stress, mais après une supplémentation orale, le magnésium doit être absorbé par l'intestin grêle et pénétrer dans le cerveau, et enfin la teneur en magnésium dans le cerveau peut être augmentée pour obtenir les avantages ci-dessus. la plupart du magnésium inorganique bon marché est décomposé en ions magnésium et en sels inorganiques en raison de l'action de l'acide gastrique. lorsque ces ions magnésium décomposés pénètrent dans l'intestin grêle,, il stimule le péristaltisme de l'intestin grêle (en affectant la pression osmotique intestinale), entraînant une diarrhée, le magnésium, par exemple, est ensuite excrété avec la diarrhée plutôt que d'être absorbé dans la circulation sanguine par l'intestin grêle. le magnésium chélaté organique peut éviter la situation ci-dessus en raison de sa structure stable. ils peut être absorbé dans le sang par l'intestin grêle sous une forme entière, mais face à la barrière hémato-encéphalique (la barrière entre le plasma et le liquide céphalo-rachidien), la majeure partie du magnésium est bloquée. au-delà de la barrière. à cette fin,, les scientifiques ont effectué de nombreux dépistages et tests, et ont finalement verrouillé l-thréonate de magnésium : c'est le seul supplément de magnésium capable de traverser la barrière hémato-encéphalique,, ce qui signifie qu'il peut augmenter efficacement le niveau d'ions magnésium dans le cerveau.

une étude randomisée , en double aveugle , contrôlée par placebo de 2015 portant sur 44 participants atteints de troubles cognitifs légers (âgés de 50 à 70 ans) complétés par 2 grammes de thréonate de magnésium par jour , les résultats après 3 mois ont montré que leur cerveau s'est inversé vieillissant en moyenne de 9.4 ans.